กิฟฟารีน

กิฟฟารีน

ค้าหาภายในเว็บบอร์ดค้าหาภายในเว็บบอร์ด

อ่านกระทู้ทั้งหมด


การคำนวณน้ำหนักมาตรฐาน วิธีดูว่าอ้วนหรือยัง

ชาย [ส่วนสูง (ซ.ม.) – 100] = น้ำหนักมาตรฐาน
หญิง [ส่วนสูง (ซ.ม.) – 110] = น้ำหนักมาตรฐาน

ถ้าน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน 5 กก. ขึ้นไป
มีแนวโน้มที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
หากพฤติกรรมการบริโภค และกิจวัตรประจำวันยังเหมือนเดิม
ถ้าคุณปล่อยทิ้งไว้อีก 5 ปีข้างหน้า น้ำหนักจะเป็นเท่าใด ?

ถ้าน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน 10 กก.ขึ้นไป
ไม่ว่าคุณอายุเท่าไหร่คุณกำลังเผชิญกับความเสี่ยงของ
ความดัน ไขมันในเลือด หัวใจ อัมพฤต อัมพาต เบาหวาน
ข้อและกระดูกเสื่อมฯลฯ
โดยไม่รู้ตัวพอถึงวันนั้นค่าใช้จ่ายในการรักษาจะเป็นเท่าไหร่?
คุณต้องทนอยู่กับมันไปตลอดชีวิต เวลาของคุณจะหายไปหมด

ถามตัวคุณเองว่าทำไมถึงอ้วน?
รับรองได้ว่าคุณทานอาหารอร่อย แล้วร่างกายใช้ไม่หมด
เหลือสะสมเก็บไว้ทุกๆวัน น้ำหนักก็เพิ่มขึ้น สัดส่วนก็หนาขึ้น
ถ้าคุณพยายามแก้ไขแล้ว และน้ำหนักก็ยังอยู่กับคุณไม่ไปไหนเสียที
คุณแน่ใจไหมว่าแก้ถูกวิธี
ถึงเวลาหรือยัง ที่คุณอยากจะมีน้ำหนักที่เหมาะสม และมีสุขภาพที่ดีทุกๆวัน
โปรแกรมโภชนาการบำบัดของเราแก้ปัญหาที่ต้นเหตุทั้งระบบ
ให้ร่างกายดึงไขมันสะสมมาเผาผลาญให้ทุกๆวันแบบไม่ฝืนธรรมชาติ
คืนสมดุล และ ฟื้นฟูระบบต่างๆในร่างกาย รวมถึงระบบเผาผลาญ
ระบบดูดซึมอาหาร ระบบขับถ่าย
From : Fortune Stars  
Email : IP : 118.174.15.58

ลบ




ความคิดเห็นที่ 1 From : นันทวาดี บีรันดา
อยากผอม
Date Time : 2011-10-04 02:05:07 IP: 61.19.65.4

ลบ



ข้อความ
ผู้ Post
PicPost รูปไม่เกิน 100 Kb(jpg เท่านั้น)
   
Captcha
5E9DktXj9^2F

รหัส
กิฟฟารีน